きびしい

こんな毎日でいいのだろうか。とおもいながら過ごしているのはよくないなぁ。

ここ数日白米をカットすることができていないせいか、昨日と今日はけっこう日中の睡魔があった。今日はあくびもかなり多かった。眠くならない糖質量をはやく見つけ出さないとな。