きのうは比較的ぐっすり眠れたように思っていたのだけど、きょうの昼間、少し強めの眠気がやってきて「あれ〜？」という気持ちになった。 それにしても毎日暑いので体調管理が大変だ。 ここのところ、夜寝るときは エアコンを3時間のタイマーにセット（28度…